Formation
Je suis diplômé d'une licence STAPS, mention entrainement sportif; Option force et renforcement musculaire, ainsi que de l'haltérophilie. Préparation physique et coaching en
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Les sports que j'enseigne :
Détails
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Type de coursIndividuel
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NiveauDébutant, Expert, Intermédiaire
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Tranches d'ageAdo, Adulte, Senior
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LieuChez le client, Dans une structure, En extérieur
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Matériel à apporterServiette/ boisson + gants/ mitaines si séance boxe
Description
Je suis coach sportif à Basic-fit Geispolsheim. Nous atteindrons ensemble tes objectifs : prise de masse, perte de poids, remise en forme, boxe ou objectifs personnels : psychologique, réathlétisation, préparation physique.
Je travaille sur 3 piliers : sport, nutrition et psychologique (gestion du stress, motivation et confiance en soi). Je te suivrai et t’apporterai mon savoir pour ton équilibre physique et mental.
Je te propose de faire un bilan de forme : c'est un rendez-vous me permettant de te connaitre pour répondre au mieux à tes besoins. Par la suite, on abordera ce qui est le plus intéressant pour ton/tes objectif(s) : suivi sportif, programme adapté, séance à l'unité.
Contactez le coach
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